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Calcio & stretching
pubblicato nel Marzo - Aprile 2014 in Sport&Medicina - fascicolo n.2

Riguardo agli infortuni muscolari, come si comporta una grande squadra qual è il Futbol Club Barcelona? On line è disponibile “Clinical Practice Guide for muscular injuries. Epidemiology, diagnosis, treatment and prevention”.

Nel 2003 il Centro di ricerche mediche della Fédération Internationale de Football Association - FIFA ha creato un programma di prevenzione rivolto agli infortuni in generale, “The 11”, arricchito poi ulteriormente nel 2006 nel famoso “The 11+” (F-MARC 11+Injury prevention programme). Si tratta di un programma completo di riscaldamento – da sottoporre a calciatori dai 14 anni in su - che ha come obiettivo quello di ridurre gli infortuni più comuni nel calcio.

Gli Autori di questo articolo sono membri dell'AIPAC, l’Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio; l'associazione ha un'area specifica nel proprio sito dedicata a Scienza e Cultura.