Abstract
Interazioni & integrazioni
Nutrienti e infortuni muscolari
Interazioni & integrazioni
Nutrienti e infortuni muscolari
pubblicato nel Marzo - Aprile 2008 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
Fulvio Marzatico, Massimo Negro
Fulvio Marzatico, Massimo Negro
In campo sportivo gli infortuni muscolari sono eventi che si verificano con una certa frequenza. In base alla gravità dell’evento, l’atleta dovrà rimanere a riposo per tempi più o meno lunghi e questo incide sul fabbisogno nutrizionale giornaliero. Interventi dietetici dovranno essere fatti per impedire variazione importanti di peso e di composizione corporea. Particolare riguardo va dato all’introduzione di alcuni nutrienti, il cui apporto qualora carente potrebbe rallentare la riparazione dei tessuti lesi, ritardando la ripresa degli allenamenti.