Tra le contromisure per contrastare la sarcopenia nei soggetti in terza età sono utili gli esercizi contro resistenza: un approfondimento sulla prevenzione della fragilità è on line nel sito della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria.

Per approfondire, invece, le modalità corrette per impostare una strategia antinvecchiamento basata su una corretta nutrizione, integrazione dietetica e attività fisica è in programma per il 2 ottobre 2010 un corso ECM organizzato da EdiAcademy dal titolo: “Nutrizione anti-aging”.