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In movimento
pubblicato nel Novembre - Dicembre 2006 in Sport&Medicina - fascicolo n.6

           

La ricerca condotta da Maurizio Vismara ha dimostrato che un programma di allenamento contro resistenza, a carichi progressivi, di elevata intensità, derivato dalle metodiche di allenamento di Hargrove, può essere utilizzato nell’allenamento di persone anziane: i risultati sono riportati nel documento “Allenare gli anziani” (file pdf)