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Abstract
Giovani in bicicletta
pubblicato nel Novembre - Dicembre 1999 in Sport&Medicina - fascicolo n.6
Massimo De Ritis

L’Autore considera lo sviluppo del carico di allenamento nelle categorie giovanili del ciclismo, ponendo particolare attenzione all’individualizzazione dell’età biologica dell’atleta rispetto a quella cronologica; all’analisi posturale per accertare eventuali paramorfismo della colonna vertebrale e squilibri muscolari; alla determinazione delle capacità di carico a livello metabolico e muscolare; all’ambiente e ai fattori psicologici e personali del ragazzo. Infine traccia alcune ipotesi di programmazione annuale dell’allenamento, considerando sia la categoria esordienti sia quella allievi.