Mettendo in ricerca nel web le parole
pre-workout
supplements
compaiono moltissimi siti che mettono in vendita questi prodotti, magnificandone le qualità e “virtù miracolose”. Ma come orientarsi?
Nel sito del
Journal of the International Society of Sports Nutrition
è disponibile in modalità
open access
un articolo tra i più richiesti:
"Effect of 28 days of resistance exercise and consuming a commercially available pre-workout supplement, NO-Shotgun®, on body composition, muscle strength and mass, markers of satellite cell activation, and clinical safety markers in males".
In Italia un punto di riferimento è la
Società Italiana Nutrizione Sport e Benessere
– SINSeB,
la società scientifica di cui fanno parte anche Fulvio Marzatico e Massimo Negro, gli Autori di questa rubrica, nonché docenti del prossimo corso ECM
“Nutrizione e dietetica per l’attività fisica, il fitness e lo sport”
in programma a Milano il 10 aprile 2011
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