Giusto per capire quali siano gli esercizi di stretching statico, nel sito
Sports coach
sono disponibili le spiegazioni degli
Static Stretching Exercises.
È importante considerare che la rubrica di preparazione atletica è a cura dell’Associazione Italiana Preparatori Atletici del Calcio (AIPAC) che ha tra i propri scopi primari la tutela della categoria dei preparatori atletici, valorizzando e promuovendo il ruolo del preparatore atletico nell’ambito dello sport calcistico e nell’organizzazione calcistica.
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