Molti allenatori, anche famosi, parlano spesso di coesione o più semplicemente della necessità di creare il gruppo, anche e soprattutto cominciando dallo spogliatoio. Il concetto di coesione non è semplice, così come non è facile raggiungerla. I fattori che determinano la coesione sono, secondo Carron, quattro: l''ambiente, la personalità dei soggetti che compongono la squadra, la leadership e l''esperienza del gruppo.

Partendo da questi fattori, l''Autore costruisce e analizza il concetto di coesione.