Le malattie cardiovascolari rappresentano una delle cause di morte più frequenti nell'età adulta. Tra i fattori di rischio vi è la riduzione dell'HDL-colesterolo che, come sappiamo, facilita l'eliminazione del colesterolo dalle pareti arteriose e dai tessuti.
Sono state studiate le correlazioni tra i tassi ematici di HDL-colesterolo e l'attività fisica. È stato chiaramente dimostrato che anche in età pediatrica vi è una correlazione inversa fra i livelli di HDL-colesterolo e l'esercizio fisico anche moderato.
Affrontando il tema della relazione tra obesità e attività fisica, è impossibile dimostrare che l'inattività fisica sia un fattore determinante nella genesi dell'obesità. Nell'articolo gli Autori affrontano questo problema, prendono in esame gli effetti dell'attività fisica sui soggetti obesi e danno consigli per la scelta dell'attività fisica più adatta ai ragazzi sovrappeso.