Il recupero dopo uno stimolo fisico (un carico di lavoro, uno sforzo a determinate intensità eccetera) costituisce una parte fondamentale del processo di adattamento dei tessuti biologici e dei vari apparati, che conduce all’incremento della capacità prestativa degli atleti. Scopo del presente studio è stato analizzare gli effetti del recupero attivo e passivo, in condizioni sia terrestri sia d’immersione, sullo smaltimento del lattato ematico dopo esercizio massimale. Il risultato principale del presente lavoro è che l’ambiente acquatico non produce effetti differenti dalla condizione terrestre sulla cinetica di smaltimento del lattato durante recupero attivo.