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Abstract
La mano vuota
Karate: pratica e controllo
pubblicato nel Settembre - Ottobre 2010 in Sport&Medicina - fascicolo n.5
FIKTA, Federazione Italiana Karate Tradizionale e discipline Affini

Come è noto, il karate è un’arte marziale che rientra fra le attività fisiche nelle quali sono richieste abilità motorie particolarmente raffinate. Infatti, per una corretta ed efficace esecuzione delle singole tecniche, è indispensabile un controllo del corpo sia statico sia dinamico che consenta la massima precisione alla massima la velocità di movimento. Nel 2010 è stato pubblicato un interessante studi sui muscoli flessori ed estensori di ginocchio in karateka d’elite e in amatori.