Lo sportivo ha bisogno di avere fiducia in sé per vincere e nel contempo le vittorie incrementano la sua fiducia dando origine ad una specie di circolo virtuoso. Un punto importante che viene approfondito è quello relativo alla consapevolezza della centralità delle responsabilità dello sportivo sulla sua prestazione. Una possibilità di uscita dal circolo vizioso - sconfitte incremento sfiducia - è la ricerca di oggettivare il più possibile le proprie prestazioni.