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Abstract
Psiche & dintorni
pubblicato nel Settembre - Ottobre 1994 in Sport&Medicina - fascicolo n.5
Ferruccio Antonelli

Gli sportivi parlano da soli più spesso degli altri: gli psicologi se ne sono accorti e ne hanno fatto un caposaldo del mental training, affinché l'atleta, parlandosi (self talk), si parli "bene". Le verbalizzazioni positive, infatti, aiutano autostima e prestazione, mentre quelle negative ostacolano i progressi.