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Abstract
Nutrirsi bene per respirare meglio
pubblicato nel Settembre - Ottobre 1990 in Sport&Medicina - fascicolo n.5
Roberto Bernardi

Uno dei fattori che può compromettere la prestazione sportiva è la respirazione.
Esistono delle condizioni durante le quali il trasporto di ossigeno impedisce la massima efficienza fisiologica, diminuendo tutti i valori di gara. Tale incidenza coinvolge direttamente l’apparato muscolare, centro delle reazioni metaboliche ed energetiche dell’organismo. Per questo motivo alcuni studi hanno dimostrato che, somministrando quote di aminoacidi ramificati, si potevano avere degli effetti positivi sul bilancio della proteosintesi e in alcuni dei più importanti meccanismi di detossificazione sanguinea.