Banner
Abstract
Preparazione atletica
Valutare il movimento: dall'analisi quantitativa a quella qualitativa
pubblicato nel Luglio - Agosto 2012 in Sport&Medicina - fascicolo n.4
AIPAC - Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio

La gestualità dello squat o piegamento delle gambe è uno dei movimenti più diffusi in ambito motorio e sportivo: la necessità di valutare lo squat non emerge unicamente dalla frequenza e dall’opportunità con cui in ambito di condizionamento muscolare e atletico si ricorre all’utilizzo di tale gesto, ma l’esecuzione dello squat, qualora esso risponda a una serie di parametri biomeccanici e coordinativi, è considerata un valido indicatore della qualità esecutiva del movimento dell’individuo in termini generali. Come e che cosa si deve osservare?