Un’interessante panoramica sui supplementi dietetici, descrivendo i principali prodotti e le sostanze in grado di esercitare effetti in qualche modo positivi: l’impiego in campo sportivo è ancora oggetto d’indagine o non ha dimostrato di migliorare in maniera significativa aspetti fondamentali, quali la prestazione, il recupero, l’aumento della massa muscolare o la riduzione della massa grassa, i supplementi critici e quelli considerati apparentemente inefficaci.