È possibile prevenire il mal di schiena - I consigli tradizionali per la cura del mal di schiena non sono supportati da evidenze sperimentali. Recenti linee guida, sostenute e sponsorizzate dalla Commissione europea, offrono un approccio alternativo al problema.

Un approccio coraggioso a paure non realistiche - Secondo de Jong e collaboratori, la riduzione della paura e degli atteggiamenti di fuga che possono nascere nel soggetto che soffre di mal di schiena cronico (nell’incapacità di relazionarsi con la patologia stessa) potrebbe diminuire il peggioramento dei sintomi.

Agopuntura per la lombalgia - L’agopuntura, secondo due recenti metanalisi, è più efficace dal punto di vista della riduzione del dolore e del miglioramento della funzione dell’area trattata rispetto a un trattamento simulato o alla mancanza di cure, ma i suoi effetti durano poco.