Banner
Abstract
Allenologia
pubblicato nel Luglio - Agosto 1996 in Sport&Medicina - fascicolo n.4
Antonio La Torre

L’Autore affronta la questione degli allenamenti intensivi e specialistici ai quali molte volte vengono sottoposti i giovanissimi. Analizza poi le cause che portano a questa eccessiva pressione e suggerisce il ruolo che un bravo tecnico può svolgere. L’articolo si concentra soprattutto sulle fasi sensibili e sui problemi connessi alla ripartizione tra allenamento condizionale e allenamento coordinativo, in particolare su come varia l’allenamento in base all’età. Si suggerisce come modello da seguire il piano pluriennale. In figura viene illustrato un modello esplicativo delle fasi sensibili.