Banner
Link
Mi allungo ma non mi spezzo
pubblicato nel Maggio - Giugno 2001 in Sport&Medicina - fascicolo n.3

Sono numerosi i siti che trattano lo stretching. Fra i più interessanti rientra quello dell’American Academy of Family Physician, che, sebbene rivolto ai pazienti, riporta una scheda con immagini per l’esecuzione migliore delle posture:
http://familydoctor.org/handouts/147.html