Gli insegnanti di educazione fisica e di educazione motoria possono diversificare il contenuto delle lezioni impiegando materiale di scarto o di recupero, i cosiddetti "attrezzi poveri".
L'Autore descrive numerosi giochi ed esercizi che prevedono l'utilizzo di strisce di carta, al fine di sollecitare gli schemi motori del correre e del saltare.