I moderni supporti tecnologici di cui può usufruire un allenatore, se ben utilizzati, consentono di capire meglio le reazioni dell'organismo agli allenamenti, di compiere verifiche più precise e di definire con esattezza i carichi di lavoro.
Un buon allenatore, al di là degli aiuti tecnologici, deve però conoscere il proprio atleta anche sotto il profilo psicologico, deve essere in grado di dialogare con lui e di prepararlo alle gare non solo sotto l'aspetto fisico.