Tra gli atleti, il tipo di lesione più comune è la distorsione di caviglia che, se di grave entità, richiede una riabilitazione a lungo termine e provoca una sostanziale riduzione della stabilità della caviglia medesima. L’articolo si occupa delle tecniche di bendaggio della caviglia a fini di prevenzione: il bendaggio offre sostegno alla caviglia instabile e previene l’eccessiva mobilità articolare; inoltre può avere effetti benefici anche dopo traumi che abbiano danneggiato i legamenti della caviglia e migliorare la propriocezione prima e dopo l’esercizio. L’articolo è corredato da figure che illustrano le fasi di applicazione del bendaggio limitanti sollecitazioni specifiche delle parti del piede.