La programmazione e il controllo della preparazione atletica sono da sempre il problema centrale nella gestione dello sportivo. Dal punto di vista biomeccanico lo scopo dell'allenamento è di rendere massima l'espressione motoria della funzionalità contrattile del muscolo, vale a dire aumentare le capacità muscolari per migliorare la prestazione. Per ottenere ciò è necessario migliorare le principali qualità fisiche che caratterizzano le varie attività sportive. I metodi di valutazione della forza muscolare hanno ricevuto di recente un notevole impulso, favorito soprattutto dallo sviluppo tecnologico e dalla ricerca di protocolli di allenamento sempre più efficaci.
Con questo lavoro si è inteso comparare i diversi metodi di valutazione dalla forza allo scopo di individuare i limiti, le potenzialità e la corrispondenza con la prestazione. Sono stati analizzati i più comuni test da campo e da laboratorio nonché le più recenti apparecchiature da laboratorio.