Abstract
Anziani in movimento
Anziani in movimento
pubblicato nel Marzo - Aprile 1993 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
John O. Holloszy
John O. Holloszy
In questa revisione bibliografica sono sintetizzati diversi studi riguardanti gli effetti indotti dall'allenamento in soggetti anziani. Le valutazioni considerate riguardano la funzione cardiocircolatoria, la forza e la massa muscolare, l'incidenza di processi morbosi quali l'aterosclerosi, la cardiopatia ischemica, le malattie cerebrovascolari, l'ipertensione arteriosa, l'osteoporosi, il diabete mellito e l'ipercolesterolemia. I dati raccolti sembrano confermare, come ipotizzato dall'Autore, che l'esercizio fisico è in grado di rallentare il deterioramento funzionale causato dall'invecchiamento e rappresenta un mezzo di prevenzione nei confronti delle patologie acute e croniche che maggiormente incidono sui soggetti anziani.