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Abstract
Anziani in movimento
pubblicato nel Marzo - Aprile 1993 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
John O. Holloszy

In questa revisione bibliografica sono sintetizzati diversi studi riguardanti gli effetti indotti dall'allenamento in soggetti anziani. Le valutazioni considerate riguardano la funzione cardiocircolatoria, la forza e la massa muscolare, l'incidenza di processi morbosi quali l'aterosclerosi, la cardiopatia ischemica, le malattie cerebrovascolari, l'ipertensione arteriosa, l'osteoporosi, il diabete mellito e l'ipercolesterolemia. I dati raccolti sembrano confermare, come ipotizzato dall'Autore, che l'esercizio fisico è in grado di rallentare il deterioramento funzionale causato dall'invecchiamento e rappresenta un mezzo di prevenzione nei confronti delle patologie acute e croniche che maggiormente incidono sui soggetti anziani.