Recentemente il concetto di overtraining syndrome è stato rivisto da una serie di Autori, che hanno coniato il concetto di sindrome sottoperformance inspiegabile (unexplained underperformance syndrome, UUPS), con l’intento di definire con maggiore esattezza la complessità e la multifattorialità di questa condizione patologica. Infatti il classico concetto correlato a un mero squilibrio tra carico di allenamento e tempi di recupero non può essere la ragione principale alla base di questa sindrome; fattori come elevati livelli di stress (o di stress percepito) o inadatta gestione nutrizionale possono condurre o comunque favorire questo processo di disadattamento.