L'osteoporosi, tipica patologia della donna in menopausa, può essere ostacolata e ridotta dalla pratica di un'adeguata attività fisica. È stato infatti dimostrato che un preciso e regolare programma di esercizi fisici determina un incremento del contenuto minerale osseo in pazienti osteoporotiche.
Nell'articolo vengono analizzati sia i danni provocati dall'osteoporosi a livello dei differenti distretti corporei, sia i benefici che, al contrario, derivano da una razionale attività motoria.
Gli Autori espongono il programma di attività fisica adottato presso la Clinica Ortopedica e Traumatologica dell'Università di Pavia per il trattamento dell'osteoporosi. Programma che comprende sia la cinesiterapia sia l'attività fisico-sportiva.