Oltre ai noti benefici di carattere fisico, la pratica dello sport agisce positivamente anche a livello psicologico, sia nei casi di nevrosi sia in quelli di psicosi.Un’ampia rassegna degli studi effettuati sull’argomento ne dà conferma, pur evidenziando limiti e controindicazioni. Le arti marziali, in particolare, essendo discipline che, per propria natura, implicano l’armonia tra corpo e mente, offrono risultati di rilievo.