Nell’articolo è presentata una ricerca condotta in ambito arcieristico per il miglioramento della qualità e dell’efficacia del gesto tecnico del tiro con l’arco ottenuto attraverso l’utilizzo, in allenamento, di supporti instabili e di bande elastiche di differente resistenza. Questi potrebbero rappresentare nuovi mezzi di allenamento nel tiro con l’arco al fine di migliorare l’equilibrio che sta alla base di una postura corretta durante l’esecuzione del gesto tecnico.