Nel dicembre del 2019, ha iniziato a diffondersi un virus altamente contagioso denominato Sars-Cov-2 o Covid-19, i cui organi bersaglio sono stati inizialmente individuati nei polmoni provocando infezioni respiratorie. Il Covid-19 ha continuato a diffondersi velocemente, inducendo l’Organizzazione Mondiale della Sanità a dichiarare nel mese di marzo 2020 lo stato di pandemia. I governi di molti Paesi hanno adottato strategie contenitive come il lockdown per salvaguardare la diffusione del contagio soprattutto tra le persone anziane e/o con condizioni cliniche di “debolezza” (per esempio, ipertensione, malattie cardiache, malattie polmonari, cancro e diabete). Tra questi soggetti, le persone con diabete di tipo 1 che non hanno ben gestito la malattia, hanno mostrato un rischio più elevato di contrarre le infezioni a causa delle alterazioni della risposta immunitaria dell’organismo. Vista la limitazione imposta agli spostamenti, la loro attività fisica quotidiana – base insieme all’insulina e alla dieta del protocollo di cura - ha subìto notevoli limitazioni peggiorando la gestione terapeutica del diabete. Sebbene contenere la diffusione del virus rimanga una priorità, rimane importante agire su altri aspetti della salute pubblica come la ripresa della pratica sportiva in sicurezza. Per questo motivo, lo scopo di questo studio, è quello di fornire consigli pratici per la ripresa di esercizio fisico in ambiente domestico con adattamenti alle capacità ed esigenze individuali.