Abstract
Calcio & small-sided game
Calcio & small-sided game
published in April - June 2019 - Sport&Medicina - issue n.2
Andrea Capanna
Andrea Capanna
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L’allenamento della potenza aerobica nel calcio può essere svolto sia con i lavori cosiddetti “a secco” sia con i metodi che prevedono la palla. Come svolgere gli allenamenti per agire sulla massima potenza aerobica tramite gli small-sided game? Quali gli svantaggi e i vantaggi di questo tipo di lavoro?