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Abstract
Sport vision
published in April - June 2016 - Sport&Medicina - issue n.2
Devid del Mauro

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Lo Sport Vision è l’allenamento delle abilità visive che consente all’atleta di migliorare la propria prestazione sportiva e di sfruttare al massimo le sue potenzialità. Una delle qualità che rende la performance di un atleta migliore rispetto a quella di un suo avversario, è la capacità di saper prevedere e anticipare le sue mosse, intercettandole e contrastandole, grazie a un efficiente sistema visivo. Altrettanto importanti sono i tempi di reazione, anch’essi migliorabili con un allenamento e un addestramento delle abilità visive, seguendo un protocollo personalizzato. Con il visual training è possibile allenare le abilità visive, facendo nuove esperienze visuopercettive di apprendimento che consentono di avere maggiore consapevolezza e maggiore controllo del proprio corpo. Tra le abilità visive maggiormente utili nella quasi totalità delle attività sportive: acutezza visiva dinamica, consapevolezza periferica, anticipazione visiva, velocità di reazione, coordinazione laterale di occhi, mani e piedi, con dominanza unilaterale o crociata,.