Diversi sport di squadra prevedono una pratica suddivisa in due o più tempi di gioco separati da uno o più intervalli: l’ottimizzazione nella gestione di queste tempistiche si mostra molto importante in quanto in un tempo decisamente ridotto sarà necessario far fronte alle necessità tecniche, fisiche e nutrizionali degli atleti. Al fine di ottimizzare la prestazione nel secondo tempo, è necessario impostare una corretta nutrizione nel tempo dell’intervallo.