Lo speciale affronta due momenti particolari nella vita di ogni donna: il ciclo mestruale e la menopausa. Nel primo caso, sono stati studiate le modificazioni dei parametri corporei in giovani atlete durante questo periodo e la loro influenza sulle prestazioni sportive (“Ciclo mestruale e variazioni della composizione corporea”). Nel secondo, sono segnalati i rischi della menopausa e i rimedi “naturali” quali attività fisica e dieta (“Menopausa, esercizio fisico e alimentazione”).