Un recente articolo di Brito e coll.: “Methods of body mass reduction by combat sport athletes” (2012) è stato pubblicato nella rivista International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ed è disponibile in formato pdf on line.

Come impostare un’adeguata alimentazione e quali sono le linee guida per una corretta gestione pre-gara del peso corporeo negli sport di combattimento? Un aiuto sicuro però può provenire da chi si occupa di nutrizione - Società Italiana Nutrizione Sport e Benessere – SINSeB, della quale sono soci gli Autori di questa rubrica.

Ma la stessa Federazione Judo Lotta Karate Arti Marziali - FIJLKAM ha proposto alcune proposte in merito al calo di peso: on line sono disponibili gli atti del secondo seminario tematico “Il calo peso: aspetti biologici e tecnici negli sport di combattimento” (2008).