Carnitina: dalla resistenza alla forza - Se da sempre, seppure con dati più o meno contrastanti in letteratura, la carnitina, in virtù di un suo ruolo di stimolo del metabolismo energetico, è stata associata all’incremento di prestazioni atletiche di resistenza (per esempio, i fondisti), ultimamente la ricerca si è focalizzata sulle proprietà vasodilatatrici di questa sostanza. La carnitina sembra addirittura contrastare i fenomeni di ipossia, dannosi per la membrana muscolare e tipici di esercizi fisici intensi a elevata componente eccentrica, proponendosi quindi come valido supplemento per sviluppare forza e massa muscolare in sport di potenza (per esempio, bodybuilder).