Karate e allenamento mentale - L''apprendimento dei movimenti di una specifica disciplina sportiva comporta l''impegno contemporaneo di vaste zone del cervello. Una volta appresi, questi movimenti vengono eseguiti in modo automatico. La capacità di automatizzare in modo adeguato le tecniche apprese può essere migliorata attraverso l''allenamento mentale o mental training. Nel karate la componente fisica e quella mentale sono da sempre elementi inscindibili.