Abstract
Caviglia in recupero
pubblicato nel Luglio - Agosto 2005 in Sport&Medicina - fascicolo n.4
Cosimo Costantino

L’articolazione della caviglia è esposta a insulti traumatici acuti in molte discipline sportive quali il calcio, la pallavolo e il basket. In caso di trauma distorsivo il programma riabilitativo prevede diverse fasi. In un primo stadio vengono utilizzate terapie strumentali quali il laser neodimio-YAG, la crioultrasuonoterapia, la tecarterapia e le tecniche massoterapiche quali il massaggio Cyriax e il linfodrenaggio manuale. Quindi, per avere il pieno recupero del movimento, vengono praticate la kinesiterapia passiva e idrokinesiterapia. Segue un programma di potenziamento muscolare personalizzato. Infine, una fase importante per l’atleta è il recupero della propriocettività con l’ausilio di piani instabili quali le tavolette di Freeman o il tappeto elastico.