L'Autore espone le cause del rischio di colpo di calore in occasione di un'attività fisica intensa in clima caldo umido, descrivendo dapprima la fisiologia della termoregolazione durante l'esercizio e quindi le possibilità e le modalità di adattamento conseguenti all'allenamento e all'acclimatamento.
Gli interventi preventivi del colpo di calore sono così identificati nella adeguata preparazione fisica, in una sufficiente idratazione, in accorgimenti igienici riferiti all'abbigliamento e nel riconoscimento tempestivo della comparsa dei primi sintomi di cui sono giustificati i meccanismi fisiopatologici. Infine è fornita informazione circa la terapia da attuare sul campo e gli interventi successivi nel caso in cui l'evenienza si verificasse comunque.