Abstract
Pillole
pubblicato nel Marzo - Aprile 2011 in Sport&Medicina - fascicolo n.2
Giancarlo Marini

Occhio alla pancetta - La pancetta fa male alla vista e non soltanto perché non è un bel vedere. Secondo una ricerca dell’Università di Melbourne un aumento del girovita sembra comportare un maggior rischio di cecità in età adulta.

Lo yoga che rafforza i muscoli - Si chiama Yoga Dynamic : ha come principale caratteristica il potenziamento muscolare che deriva da una sequenza di posture che si collegano una all’altra attraverso movimenti di transizione e di sincronizzazione del respiro.

Attenti al troppo light - Eliminare i grassi non fa bene: infatti, i ricercatori delle Università del Texas - Health Science Center San Antonio Barshop Institute for Longevity and Aging Studies - e del Colorado hanno fatto seguire una dieta che favoriva la perdita di grasso e peso a 41 topi geneticamente modificati trovando una significativa relazione tra la diminuzione del grasso e la lunghezza della vita.

A piedi nudi con soletta - Correre a piedi nudi è molto meglio che con le scarpe. Lo assicura un team di scienziati dell’Università di Harward che hanno progettato anche una suola che aderisce al piede come un guanto e protegge la pianta assecondandone il naturale movimento.