Abstract
Stretching per la terza età
pubblicato nel Gennaio - Febbraio 2004 in Sport&Medicina - fascicolo n.1
Antonio Scuglia

Nei soggetti anziani, la possibilità di mantenere l’efficienza motoria rappresenta una fonte di soddisfazione di notevole importanza. Per tale scopo risulta essenziale una buona funzionalità dell’apparato locomotore che, per rispondere alle sollecitazioni, deve conservare un grado adeguato di elasticità e di mobilità. La cura maggiore va rivolta, in particolare, ai distretti anatomici che maggiormente risentono dell’età e della carenza di movimento, quali, per esempio, l’articolazione coxofemorale, l’articolazione del ginocchio e il tratto cervicale della colonna vertebrale.
L’articolo è pubblicato nell’ambito del dossier Attività motoria per anziani.