Come programmare l’attività motoria e lo sport nell’età dello sviluppo? L’attività fisica e motoria, di fondamentale importanza in tutte le fasi della nostra vita, forniscono un importante contributo ai processi di crescita e maturazione, ma devono essere praticate correttamente e adeguatamente proporzionate a ogni periodo di crescita, in caso contrario il rischio è di non acquisire i vantaggi necessari alla conservazione dello stato di salute.