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Abstract
Il dolore del giorno dopo
pubblicato nel Novembre - Dicembre 2013 in Sport&Medicina - fascicolo n.6
Selene Cavallaro, Filippo Zanella

Il DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) è una condizione clinica reversibile di indolenzimento muscolare che colpisce maggiormente gli atleti coinvolti in attività sportive di tipo anaerobico ad alto impatto o le persone fuori allenamento. Il DOMS insorge per il traumatismo indotto a livello miofibrillare e fasciale legato a ripetute contrazioni di tipo eccentrico e per l’accumulo di cataboliti a livello delle terminazioni nervose. Per ridurre il DOMS è possibile ricorrere a strategie preventive o curative di tipo fisioterapico e/o farmacologico. Non vi sono legami tra l’intensità del dolore da DOMS, il danno strutturale indotto e il recupero supercompensatorio.