La comparsa della menopausa comporta per la donna, fra l’altro, rischi di tipo cardiovascolare e osteoporotico. In generale, questa fase della vita, sia per i rischi di cui sopra sia per aspetti di carattere psicologico, è certamente difficile. Modificare il proprio stile di vita è certamente utile, soprattutto se viene praticata una qualche attività sportiva e si osserva un regime alimentare adeguato.