La cultura orientale, a differenza di quella occidentale, considera mente e corpo una unità indissolubile e universale di tutte le realtà. Un vincolo lega la cura del corpo a quella dello spirito e, quindi, la pratica di un’arte marziale è ricerca di equilibrio e armonia tra corpo e mente. Con questo intento va considerata la fatica del Karate e il combattimento diventa un mezzo per migliorare sé stessi.