La capacità dei muscoli di immagazzinare energia elastica, che viene poi restituita sotto forma di lavoro meccanico, ne accresce la potenza e il rendimento a un costo metabolico praticamente nullo. L’elasticità svolge, inoltre, un ruolo protettivo nei confronti delle strutture articolari e periarticolari in caso di brusche contrazioni muscolari. Ne deriva la necessità, soprattutto in campo sportivo, di recuperare pienamente l’elasticità muscolo-tendinea in presenza di un evento traumatico.