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Ritmi biologici & sport
pubblicato nel Settembre - Ottobre 2011 in Sport&Medicina - fascicolo n.5

Il jet-lag è un fenomeno caratterizzato da uno spostamento singolo e improvviso del programma attività-riposo dopo volo transcontinentale, con superamento di cinque o più fusi orari e conseguente desincronizzazione dei ritmi circadiani: questa situazione influenza la prestazione sportiva e nell’articolo JET-LAG: Symptoms and Treatment di Thomas Reilly è disponibile un approfondimento sul trattamento.
Di questo fenomeno la Nazionale Italiana di Calcio dovrà tenerne conto anche in occasione della FIFA World CUP che si terrà in Brasile nel 2014: aggiornamenti su questo evento nel sito ufficiale della FIFA all’indirizzo http://www.fifa.com/worldcup/index.html