“Fissati” per lo sport – Negli ultimi tempi si è verificato un incremento delle patologie infiammatorie e degenerative a carico del complesso lombopelvico, le cui cause possono dipendere da vari fattori tra i quali le metodiche d’allenamento, la quantità degli allenamenti e degli appuntamenti agonistici, le caratteristiche individuali di ciascun atleta. È noto come il complesso funzionale “rachide lombare - bacino - anca” sia fondamentale per trasferire il peso del tronco agli arti inferiori e come esso sia parte integrante di una catena cinetica anatomofisiologica globale: uno dei fattori che può portare al sovraccarico funzionale del suddetto distretto è l’instabilità. Nell’articolo vengono analizzate la cinetica muscolare e gli esercizi per l’instabilità di colonna.