Back school: tra passato e presente - Nell’articolo vengono riesaminate alcune indicazioni che venivano date in passato per curare la lombalgia e per la salute della colonna vertebrale in generale, notoriamente inefficaci. Un esempio: nello stato acuto della patologia, se un tempo veniva consigliato il riposo a letto, oggi invece si predilige l’attività e la pratica di esercizi volti alla ricerca dei movimenti corretti e del ripristino della giusta postura fisiologica. Inoltre ora, più che in passato, si preferisce attendere il riassorbimento naturale dell’ernia del disco piuttosto che ricorrere alla chirurgia. Chiudono l’articolo alcune indicazioni utili per una scelta adeguata del letto e del cuscino.