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Abstract
Flic-flac indietro
pubblicato nel Settembre - Ottobre 2003 in Sport&Medicina - fascicolo n.5
GianPiero Grassi, Tiziano Santini, Yuri Francesca Shirai, Nicola Lovecchio, Michela C. Turci, Chiarella Sforza

La ginnastica attrezzistica consiste nell’esecuzione di sequenze di esercizi codificati, a corpo libero o con l’interazione di attrezzi, mostrando le proprie abilità nell’esecuzione di movimenti caratterizzati da un costante allineamento corporeo. Fra i ribaltamenti del corpo eseguiti durante le progressioni a corpo libero vi è il flic-flac indietro: l’esecuzione di un singolo flic-flac indietro consiste, in particolare, in una rotazione completa indietro del corpo compiuta mediante due fasi di volo.
Nello studio di cui si occupa l’articolo, al quale hanno partecipato nove ginnasti (sei uomini e tre donne), è stato messo a punto un protocollo per l’analisi quantitativa del flic-flac indietro e sono state individuate alcune misure utili per la valutazione tecnica del gesto.