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Abstract
Sport & microbiota: dimmi quello che mangi
pubblicato nel Ottobre - Dicembre 2018 nella rivista Sport&Medicina - fascicolo n.4
di Alexander Bertuccioli

Il microbiota, noto anche come flora intestinale, rappresenta l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro intestino. La composizione della microflora intestinale non è costante: si modifica infatti seguendo l’andamento delle stagioni e in base alla dieta in diversi periodi dell’anno.
Lo studio del microbiota intestinale permette di comprendere le differenti situazioni di carattere fisiologico, borderline o francamente patologiche, in grado di influenzare in diversa maniera anche la performance sportiva.